Genel

Mersin Alzheimer Derneği

Alzheimer sık sık karşımıza çıkıyor. Benim ailemde de senelerdir bu hastalıkla mücadele eden sevgili büyük teyzemiz var maalesef. Alzheimer ile karşılaşmadan  tam olarak ne yapılabilir, bu hastalıkla nasıl başa çıkılır çoğumuz bilmiyoruz. Ancak bir yakınımızın başına gelirse sora sora öğreniyoruz.

İyi Bir Şey

Ekmekle ilginç bir ilişkim var benim. Bir yandan en temel gıda. Öte yandan seneler boyu yaptığım rejimlerde ilk kesilenlerden olmuş. Şu, “Sabah kahvaltısında kepekli bir dilim ekmek ve kibrit kutusu kadar peynir…” fecaatine maruz kalanlardanım. Öte yandan fırından çıkmış taptaze ekmek, yanında anneannemin mevsimine göre güneşte yaptığı reçel ve tenekede alınmış beyaz peynir,… Çocukluğumun anılarından….

Tik Tak

TIK TAK TIK TAK TIK TAK Sabahın erken saatleri. Camım hafif aralık. Rüzgarın tatlı esintisi tülü havalandırıyor, üzerime üflüyor. Gözlerimi açmama gerek yok.

Çamlıyayla’da Bir Cennet

Esamet Hanım Konakları

Esamet Hanım Konakları mutlaka ama mutlaka gidilesi bir yer. Sahibi genç bir TAC’li. Evet, itiraf ediyorum ilk etapta Namrun Yaylası’nda doğa içerisindeki bu mekâna beni çeken, 30. mezuniyet senemizdeki Tarsus Amerikan buluşması idi. Ancak iki gecemizi başka bir yerde bu kadar güzel, bu kadar dolu dolu geçiremezdik. Bu kadar şımartılamazdık.

Global Wellness Day Kuşadası’nda!

Global Wellness Day

Sizlere daha önce de bahsetmiştim Bir Türk kadınının kendi sağlık macerası neticesinde başlattığı ve tüm dünyaya yayılan, ücretsiz bir sağlık akımı Global Wellness Day Bu sene Türkiye’deki katılımcılar için 8 Haziran, Cumartesi günü saat 15:00-19:00 arasında Kuşadası, Davutlar’da Sevgi Plajı’nda gerçekleşecek.

Arılar Varsa

Arılar Varsa Yarınlar Var

“Şimdi de balkonda arı beslemeye kalkmayacaksın, DEĞİL Mİ?!” dedi sevgili eşim, yüzünde endişeli bir ifadeyle. “Yani canım bir lavanta alıp koyarım, biraz da çakıl taşlarının üzerini azıcık kaplayacak kadar da su…” diyorum en minik ve en önemsemez ses tonumla. Ve hemen güzel bir anı hatırlatma çalışması yapıyorum, “Hem ne güzel iki sene boyunca arılar balkonumuzda…

BloomFest

Pek yakında sağlık peşinde olan siz sevgili okurlarımızı ilgilendirecek bir festival başlıyor! “Daha iyi bir yaşam” hedefini güdenler için 25-26 Mayıs günleri Akaretler’de gerçekleşecek BloomFest’i kaçırmayın derim.

Kalbimin Sesini Dinliyorum

Sizlerle sevgili Semin Yılmaz’ı “Kalpte Yaşamak“ başlıklı yazımda tanıştırmıştım. Yaşamını değerlendiren birisi o. Yaptığı şeyleri değerli kılan, yeniliğe açık, yeni yollara korkmadan giren bir kişi. Onunla yaptığımız sohbette, “‘Yoga kendini geliştirmek değil kendini kabul etmektir,’ der Kundalini Yoga hocası Gurmukh,” diye belirtmişti.

Genel

Mersin Alzheimer Derneği

Alzheimer sık sık karşımıza çıkıyor. Benim ailemde de senelerdir bu hastalıkla mücadele eden sevgili büyük teyzemiz var maalesef. Alzheimer ile karşılaşmadan  tam olarak ne yapılabilir, bu hastalıkla nasıl başa çıkılır çoğumuz bilmiyoruz. Ancak bir yakınımızın başına gelirse sora sora öğreniyoruz.

İyi Bir Şey

Ekmekle ilginç bir ilişkim var benim. Bir yandan en temel gıda. Öte yandan seneler boyu yaptığım rejimlerde ilk kesilenlerden olmuş. Şu, “Sabah kahvaltısında kepekli bir dilim ekmek ve kibrit kutusu kadar peynir…” fecaatine maruz kalanlardanım. Öte yandan fırından çıkmış taptaze ekmek, yanında anneannemin mevsimine göre güneşte yaptığı reçel ve tenekede alınmış beyaz peynir,… Çocukluğumun anılarından….

Tik Tak

TIK TAK TIK TAK TIK TAK Sabahın erken saatleri. Camım hafif aralık. Rüzgarın tatlı esintisi tülü havalandırıyor, üzerime üflüyor. Gözlerimi açmama gerek yok.

Çamlıyayla’da Bir Cennet

Esamet Hanım Konakları

Esamet Hanım Konakları mutlaka ama mutlaka gidilesi bir yer. Sahibi genç bir TAC’li. Evet, itiraf ediyorum ilk etapta Namrun Yaylası’nda doğa içerisindeki bu mekâna beni çeken, 30. mezuniyet senemizdeki Tarsus Amerikan buluşması idi. Ancak iki gecemizi başka bir yerde bu kadar güzel, bu kadar dolu dolu geçiremezdik. Bu kadar şımartılamazdık.

Global Wellness Day Kuşadası’nda!

Global Wellness Day

Sizlere daha önce de bahsetmiştim Bir Türk kadınının kendi sağlık macerası neticesinde başlattığı ve tüm dünyaya yayılan, ücretsiz bir sağlık akımı Global Wellness Day Bu sene Türkiye’deki katılımcılar için 8 Haziran, Cumartesi günü saat 15:00-19:00 arasında Kuşadası, Davutlar’da Sevgi Plajı’nda gerçekleşecek.

Arılar Varsa

Arılar Varsa Yarınlar Var

“Şimdi de balkonda arı beslemeye kalkmayacaksın, DEĞİL Mİ?!” dedi sevgili eşim, yüzünde endişeli bir ifadeyle. “Yani canım bir lavanta alıp koyarım, biraz da çakıl taşlarının üzerini azıcık kaplayacak kadar da su…” diyorum en minik ve en önemsemez ses tonumla. Ve hemen güzel bir anı hatırlatma çalışması yapıyorum, “Hem ne güzel iki sene boyunca arılar balkonumuzda…

BloomFest

Pek yakında sağlık peşinde olan siz sevgili okurlarımızı ilgilendirecek bir festival başlıyor! “Daha iyi bir yaşam” hedefini güdenler için 25-26 Mayıs günleri Akaretler’de gerçekleşecek BloomFest’i kaçırmayın derim.

Kalbimin Sesini Dinliyorum

Sizlerle sevgili Semin Yılmaz’ı “Kalpte Yaşamak“ başlıklı yazımda tanıştırmıştım. Yaşamını değerlendiren birisi o. Yaptığı şeyleri değerli kılan, yeniliğe açık, yeni yollara korkmadan giren bir kişi. Onunla yaptığımız sohbette, “‘Yoga kendini geliştirmek değil kendini kabul etmektir,’ der Kundalini Yoga hocası Gurmukh,” diye belirtmişti.